La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un système médical complet et ancien, ayant une histoire de plusieurs millénaires. Elle repose sur une vision holistique de l'être humain et de sa santé, intégrant divers aspects de la physiologie, de la psychologie et de l'environnement. Voici les principaux éléments qui la caractérisent :
C’est une technique qui utilise des points de pression et des massages pour rétablir l'équilibre énergétique et améliorer la circulation sanguine, aidant ainsi à réduire la douleur et la raideur musculaire.
La combustion d'armoise ou de charbon (moxa) en proximité de la peau vise à stimuler les points d'acupuncture. Elle aide à améliorer la circulation et à réchauffer les régions du corps, soulageant ainsi la douleur et la fatigue.
Basée sur la stimulation de points spécifiques des pieds, des mains et des oreilles, la réflexologie permet une meilleure circulation sanguine et un équilibrage du système nerveux réduisant ainsi douleurs, tensions et fatigue.
Ces techniques peuvent être associées lors d'une séance et ainsi se compléter .
Je propose aussi à certaines personnes lors d’une consultation des exercices de Qi Gong à faire à la maison. Cette pratique, issue de la MTC, vise aussi cultiver et équilibrer le Qi par le mouvement, la respiration et la méditation.
Les études cliniques sur la médecine chinoise ont gagné en popularité au fil des ans, cherchant à évaluer l'efficacité et la sécurité des pratiques et des traitements traditionnels chinois. Voici un aperçu des principaux domaines de recherche et des résultats courants :
Voici quelques références d'études cliniques pertinentes sur la médecine traditionnelle chinoise (MTC) :
(1) Vickers, A. J., et al. "Acupuncture for chronic pain: individual patient data meta-analysis." Archives of Internal Medicine 172.19 (2012): 1444-1453.
(2) Linde, K., et al. "Acupuncture for the prevention of tension-type headache." The Cochrane Database of Systematic Reviews 2016.4 (2016).
(3) Lu S, et al. Moxibustion for the Treatment of Cancer and its Complications: Efficacies and Mechanisms. Integr Cancer Ther. 2023 Jan-Dec;22:15347354231198089. doi: 10.1177/15347354231198089.
(4) Zhang HW, et al. Moxibustion for alleviating side effects of chemotherapy or radiotherapy in people with cancer. Cochrane Database Syst Rev. 2018 Nov 13;11(11):CD010559. doi: 10.1002/14651858.CD010559.pub2.
(5) Zhang HX, et al. The efficacy and safety of moxibustion for chemotherapy-induced gastrointestinal adverse reaction: A protocol for systematic review and meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2020 Aug 28;99(35):e22042. doi: 10.1097/MD.0000000000022042.
(6) Hou T, et al. Efficacy and safety of moxibustion in female infertility patients undergoing in vitro fertilization and embryo transfer: A systematic review protocol. Medicine (Baltimore). 2019 Nov;98(44):e17560. doi: 10.1097/MD.0000000000017560.
(7) Ye W, et al. Efficacy and safety of moxibustion in the treatment of infertility with polycystic ovary syndrome: A protocol of systematic review and meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2021 Mar 19;100(11):e24529. doi: 10.1097/MD.0000000000024529.
(8) Zhang, W. B., et al. "Assessment of the clinical relevance of traditional Chinese medicine diagnostic techniques in coronary heart disease using modern technologies." Chinese Journal of Integrative Medicine 18.3 (2012): 188-193.