Automassage

Retrouvez dans cet article rédigé sur le site de Médoucine, une routine pour retrouver de la vitalité:

Dans cet article, je vous propose une petite routine afin de retrouver une digestion légère et un transit au top.
3 points clés à masser sur soi ou sur les autres.  À faire quotidiennement durant p...

Durant cette 2ième vague de confinement, le sommeil peut être perturbé. Ceci a pu s'exacerber avec le changement d'heure...
Aussi je vous propose un atelier en live (via skype ou messenger) pour vo...

En cette période de confinement, pas toujours facile de rester sereine. Je vous propose un séance pour vous apaiser et découvrir le DO IN . Un auto-massage pour prendre le temps de vous retrouver ,...

L’insomnie n’est pas à prendre à la légère, le sommeil permet non seulement de reprendre des forces mais il est aussi indispensable au développement cérébral et assure le bon fonctionnement de l'or...

En cette saison estivale, je te propose de prendre "ton pied" et de ralentir un peu. Prends le temps de te retrouver et de reprendre possession de ton corps. Comment ? Grâce au massage des pieds…
V...

 ATELIER DE SOPHROLOGIE & AUTOMASSAGE
L’insomnie n’est pas à prendre à la légère, le sommeil permet non seulement de reprendre des forces mais il est aussi indispensable au développement cérébr...